Afrodizyak nedir? Arzu ve cinsel gücü arttıran besinler ve kokular

Afrodizyak, tüm cinsel uyarıcıların tümünü kapsayan geniş bir terimdir .OrdoDISIACS, cinsel heyecanı, güç keyfi, arzu ve arzu artırdığı düşünülmektedir. Ham istiridye, ginseng, kahve, çikolata, bal ve mesir, afrodizacılar olan en çok aranan yiyecekler arasındadır. Bu gıdaların cinsel dürtüyü (cinsel arzuyu) geliştirdiğini gösteren yeterli kanıt yok. Parfüm ve tütsü gibi parfümler cinsel stimülasyona yardımcı olmak için harika bir yoldur. Aphrodisiacs cinsel arzuyu teşvik edebilir, ancak sorunların çözümü değiller. Sorunları çözmenin en iyi yolu, bir uzmanla konuşmaktır.

Afrodizyak nedir?

Afrodizyak nedir

Aphrodisiacs, cinsel sürüşü artırmak için tüketilen otlar ve yiyecekler gibi maddelerdir. Kelimenin kökenli, Yunan mitolojisinde güzellik, sevgi ve güzellik tanrıçası olan Afrodit’tedir. Aphrodisiakon’a (Afrodit) referansıdır. Yıllar boyunca, aphrodisiacs olan çeşitli tarifler cinsel arzuyu artırmak için kullanılmıştır. Ancak, en son araştırmalara sahip değiller. Bu nedenle, “aşk iksirleri” olarak da bilinen bu ilaçların kullanımı, (1) resmileştirilmiş parafızdan uzak tutulmalıdır.

Libidoun tanımı nedir?

Libido, hem cinsel istek (şehvet) hem de cinsel aktivitelere katılma arzusunu ifade eden bir terimdir. Testosteron’da hem kadınlarda hem de erkeklerin, hem kadınlarda ve erkeklerin, libido’yu (düşük olduğu kadar yüksek) kontrol eden hormon testosteronda bulunabilir. (2) Resmigeled Parafrase

Normal miktarlarda serbest bırakılan testosteron, sağlıklı ve mutlu bir cinsel varlığa ulaşmada etkilidir. Bununla birlikte, bazı fiziksel-psikolojik bozukluklar ve yaşlanma gibi faktörler testosteron seviyelerini ve dolayısıyla libido’yu azaltabilir. Bu konuya en etkili çözüm, bir doktor tarafından halledilmektir. LIVIDO’yu artırmak için yaşadığınız şekilde ve yeme alışkanlıklarınız yardımcı olabilir.

Afrodizyelerin rolü nedir?

Aphrodisiacs

  • cinsel sürücü
  • Arzu (istek)
  • Zevk
  • Performans (Cinsel Güç)
  • Testosteron üretimini artırabilir.

Aphrodisiacs genellikle sağlıklı bir kişinin diyetinin bir parçası olması gereken yiyeceklerden oluşur. Bu diyeti takip eden insanlar için seks yaparak iyi vakit geçirmek normaldir.

Bununla birlikte, araştırma tabanlı kanıtlar, afrodizyak olarak pazarlanan maddelerin etkilerini belirlemek için yeterli değildir. Ayrıca, yaygın olarak inandığına aykırı olan Aphrodisiacs, kısırlık ve ereksiyon sorunlarını çözemezler ve doğurganlığı iyileştirmezler.

Afrodizyak etkisi olan yöntemler

  • Salata yapmak ve afrodizyakla ilgili gıdaların beslenme faydalarını en üst düzeye çıkarmak mümkündür. Buhar kullanarak yemek yapabilir ve yemek yiyebilirsiniz.
  • Afrodizyak malzemelerle özel karışımlar oluşturabilir veya saygın herbalistlerden satın alabilirsiniz.
  • Kokteyller, düşük alkol seviyeleri, özellikle de afrodizyak benzeri meyveler içerenler ile yapılabilir. Örneğin, 1 bardak karanfil şarabı içmek de kalp sağlığınıza da yararlanabilir.
  • Doktorunuza danışmanıza göre besin takviyeleri için afrodizak bitkileri kullanmak mümkündür.
  • Yatak odanızdaki atmosferi değiştirmek için parfüm, deodorant, tütsü veya koku yüklü mumlar gibi kokular kullanmak mümkündür.

afrodizyak yiyecekler

Bir afrodizyak benzeri etkiye sahip olduğuna inanılan gıda maddelerinin listesi uzundur. En etkili olanlar:

Hayvanlardan ürünler

  • Deli Bal (Batter Bal) Doğu Karadeniz Bölgesi içindeki ormangülü arıların yaptığı bir bal şeklidir. Diğer bal tiplerinden farklı olarak tadı acıdır. Sayısız faydasının yanı sıra, cinsel aktivite için bir uyarıcı olarak da kullanılır. Zararlı toksinleri nedeniyle ciddi sağlık sorunlarına neden olabilecek riskli bir maddedir. Birden fazla çay kaşığı tüketilmesi önerilmez.
  • Siyah Havyar (Balık Yumurtaları): Siyah Havyar, zengin bir çinko kaynağıdır ve testosteron üretimini arttırabilir, spermin kalitesini artırabilir ve sayımı artırabilir.

kabuklu deniz ürünleri

Lobster, istiridye, taraklar ve karides gibi su ürünleri son derece besleyici değerdir, aynı zamanda çinko bakımından zengindir. Kadınlar ve erkekler arasında cinsel arzuyu artırmak için potansiyel bir içeriktir.

Fındık

  • Antep Fabrikası: lif, protein ve Omega-3 gibi sağlıklı yağlarda yüksek olan fıstık, kanın akışını penise kadar artırarak erektil sorunlarla ilgili sorunlara yardımcı olabilir.
  • Balkabağı tohumları: Tohumlarda bulunan çinko, testosteron üretimine yardımcı olur. Kadınların libido’sunu arttırır.
  • Fındık: Büyük bir enerji kaynağıdır. Aynı zamanda cinsel performans arttırıcı etkileri için de iyi bilinmektedir.
  • Badem, ceviz vb. Ayrıca afrodizyak olarak da kullanılabilir.

sıcak yemek

  • 41 baharattan oluşan mesir macunu, mesir macunu, cinsel heyecan ve enerji artırmanın bir sonucuna neden olabilir. Bileşimine dahil olan baharatlar zencefil, tarçın, kakule anason, kimyon zerdeçal, siyah kimyon, vanilya, karanfiller ve hindistan cevizidir.
  • Biber biberi Capsaisin içeriğinin, dilde sinir uçlarını uyararak cinsel arzuyu artıran hormonları serbest bıraktığına inanılmaktadır.

Afrodizyak nedir, ne lse

Bitter çikolata

Kara çikolata, kakao en yüksek oranına sahip, serotonin miktarını arttırır. Seni mutlu eden hormon. Özellikle kadınların sakinleştirilmesiyle cinsel arzuları teşvik edebilir.

Sebzelerin birçoğu (örneğin brokoli, karnabahar ve bronzan) ve gün boyunca yemeklerimizi tükettiğimiz meyveler (çilek, karpuz, avokado ve muz) da aphrodisiacs olabilir.

Doğal afrodizyak içecekler

Alkol bazlı içeceklerin sakinleştirici etkisi cinsel stimülasyona yardımcı olabilir. Ancak, büyük miktarlarda tüketilirse, stimülasyonu azaltabilir ve cinsel performansı olumsuz etkileyebilir. Bu nedenle ılımlı miktarlarda alınmalıdır. Örneğin, örneğin Türk kahvesi gibi kafein bakımından zengin içecekler, ancak bu içecekler aşırı miktarda tüketilirse, kalbinizin sağlığını etkileyebilecekleri göz ardı edilmemelidir. (3)

Kırmızı ginseng

Çinlilerdeki insan köklerinin sözcüğü olan Ginseng’in ereksiyon sorunlarını tedavi etmede etkili olabileceği klinik çalışmalar yoluyla kurulmuştur. Ayrıca, özellikle menopozal kadınlar sırasında kadınlar arasında ortak olan cinsel isteksizliği artırabilir. Ancak, hamilelikteki kadınlar için rahatsız edici olabilir ve hormonlara duyarlı kanser hastalarının alınması. (4)

Ginkgo Biloba

Bu bitki, bir okaliptüs ağacı, özellikle depresyon ve erektil fonksiyon bozukluğunu tedavi etmek için geleneksel Çin tıbbında kullanılır. Cinsel organlara kan akışını artırabilir. Belirli insanlarda kanama şansını artırabileceği için özenle kullanmanız önerilir. Afrodizyak özellikleri bilimsel olarak onaylanmadı. (5)

maca

Bitki Güney Amerika’ya özgüdür. Bu kök sebze (ayrıca Perulu Ginseng olarak da adlandırılır), lahana ve karnabahar gibi diğer sebzelerle çok fazla ortaktır. Cinsel potensi ve libido arzusunu iyileştirerek çalışmaya inanılmaktadır. Antidepresanların neden olduğu azalmış cinsel arzunun tedavisinde özellikle yararlı olabilir. Bununla birlikte, bu tedavinin etkinliğinin çalışmaları yeterli değildir. (6 toplam)

Demir thistle (tribulus)

Kuru iklimlerde yaygın bir bitkidir. Bu bitki libido kaybını azaltmaya yardımcı olur. Hayvan çalışmalarında sperm üretimini arttırdığı kanıtlanmıştır. Ek olarak, cinsel işlev bozukluğundan muzdarip kadınlarda vajinadaki yüksek oranda uyarılma, arzu, kurumun iyileşmesi ve orgazmlarda memnuniyet görülmüştür. (7)

Yohimbe

Afrika ve Hindistan’daki Afrika’da uzun süredir afrodizyak etkilerine sahip olduğuna inanılan bir bitkidir. Cinsel performansı ve heyecanı iyileştirmenin etkisine sahip olduğuna inanılmaktadır. Ereksiyon ile ilgili sorunlara yardımcı olabileceği için Bitkisel Viagra olarak da adlandırılır. Sessizyon kullanımı, aşırı stimülasyon veya endişe gibi olumsuz yan etkilere neden olabilir, ayrıca zayıflık ve felç. (8)

Bu bitkilerle bir hekimle konuşacağınızdan emin olun, çünkü doğal afrodizyaklar diğer ilaçlarla uyumsuz olabilir.

İlaçların afrodizyak etkileri

Yukarıda belirtilen doğal bitkiler gibi testosteronun üretiminde etkili olabilecek çinko, D vitamini veya magnezyum içeren bitkisel takviyeler, yalnızca bir doktorun izni ile kullanımı güvenlidir. Ek olarak, aşk iksiri olarak satılan ilaçlara karşı dikkatli olmalısınız.

Sessizyon kullanımı sağlık sorunlarına neden olabilir. Yaygın olarak erektil disfonksiyon gibi erektil disfonksiyon sorunlarını tedavi etmek için kullanılır.

Popüler görüşe aykırı olan Viagra, afrodizyak etkisi olan bir ilaç değildir. Sildenafil içeren bazı ürünler, viagra’da piyasada mevcut olan afrodizyak ilaçlar olarak ilan edilmiş olan viagra içindeki aktif bileşeni, yanlış alındığında ciddi olumsuz etkilere neden olabilir. Bu ilaçları doktorunuza danışmadan kullanmayın.

Afrodizyak kokuları

Klinik ortamlarda yapılan çalışmalarda, koku alma sinirleri ile beyindeki cinsel stimülasyon merkezi arasındaki doğrudan bağlantı keşfedildi. Cinsel stimülasyonun kokulardan etkisi, parfüm ve deodorant reklamların birincil yönüdür.

Vanilya tarçınlı lavendar ve yasemin gibi baharat ve çiçek kokuları gibi afrodizyak etkileri gibi kokular açısından, tepedendir. Kokuların bireye bağlı olarak belirgin etkileri olduğunu unutmamak önemlidir. Bazı insanlar sadece sabunun kokusu veya eşlerinin vücudunun kokusuyla önlenebilir. Cinsel çekiciliği olumsuz yönde etkileyebilecek kötü kokuları ortadan kaldırmak önemlidir.

Arzu ve şehvet arttırmak için afrodizyak önerileri

  • Sağlıklı ve dengeli bir diyet sürdürün Yiyecek tercihleriniz vücudunuzun sağlığını doğrudan etkiler ve sonuç olarak cinsel libido’nuz. Akdeniz diyetini yemek gibi daha sağlıklı bir diyet uygulayarak cinsel libido’nuzdaki herhangi bir değişiklik görebilirsiniz.
  • Kendinizi sahip olduğunuz zararlı alışkanlıklardan kaldırın: Çok miktarda kahve, sigara, alkol ve şekerli gıda maddelerinin tüketimi, testosteron üretimini olumsuz yönde etkiler. Yapabiliyorsanız bu maddeleri tamamen azaltın veya ortadan kaldırın.
  • Sahip olduğunuz sağlık sorunlarını öğrenin: Çoğu cinsel problem psikolojik veya fizyolojik olabilir. Bu konuda iyi muamele gören bu konuları ele almak için ürolog veya jinekolog görün. Aile terapistleri, çiftler arasında cinsel uyumsuzluk sorunlarını çözmek için yöntemler önerebilir.
  • Stres Gitmesine izin verin: Stres kaygısı, stres ve depresyon Cinselinizi olumsuz yönde etkileyebilir. Gününüz boyunca rahatlamak için nefes egzersizlerini ve diğer teknikleri deneyin. Vücudunuzu gevşetmek için 8 saat boyunca uyu.
  • Romantizmeye odaklanarak ilişkinize neşe getirin. Sevdiklerinizle neşe ve neşe getirecek aktivitelere katılmak için zaman bulun. Masaj ve köpük banyosu rahatlamak için verimli yollardan sadece birkaçıdır. Aural, dokunsal ve görsel maddeler de afrodizyak benzeri bir etki üretebilir.

You may also like...

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *